폭식증극복 #섭식장애 #인지행동치료 #정신과상담 #폭식증치료비용 #폭식증약물 #섭식장애병원추천 #감정코칭 #식단관리 #폭식증식단1 “또 먹고 후회해요” 폭식증, 단순한 식욕 문제일까요? “또 먹고 후회해요”폭식증, 단순한 식욕 문제일까요?“배가 고픈 건 아닌데 자꾸 먹어요.”“먹고 나면 죄책감이 밀려와요.”“혼자 있을 때 폭식이 반복돼요.”이처럼 음식에 대한 통제 상실을 반복하고, 식후 후회나 자책감에 시달린다면 우리는 단순한 식탐이나 식욕 이상을 의심해볼 수 있습니다. 바로 폭식증(Binge Eating Disorder)입니다. 😥 폭식증이란?폭식증은 대표적인 섭식장애 중 하나로, 단기간에 과도한 양의 음식을 먹고 나서 극심한 죄책감이나 우울감, 심지어 자해 충동까지 느끼는 질환입니다.이러한 행위가 주 1회 이상, 최소 3개월 이상 반복된다면 반드시 치료가 필요합니다.단순한 다이어트 실패가 아닌, 정신건강 질환으로 분류됩니다.📌 주요 증상 체크리스트배가 고프지 않아도 계속 먹는다짧.. 2025. 5. 5. 이전 1 다음
