혈압 낮추는법, 혈자리 지압으로 자연스럽게 관리해요!
혈압 낮추는 지압법, 혈자리로 자연스럽게 관리해요!약 없이도 가능한 혈압 조절, 우리 몸 속 숨은 버튼을 눌러볼까요? 📋 목차혈압, 왜 관리가 필요할까?고혈압의 원인과 위험성약 말고도 할 수 있는 자연 요법혈압 낮추는 지압 포인트 소개자주 누르면 좋은 혈자리 TOP 5지압 시 주의사항과 팁일상 속 혈압 관리 습관 정리 혈압, 왜 관리가 필요할까?‘조금 높을 뿐인데 괜찮겠지’라는 생각, 너무 위험해요! 고혈압은 무증상의 조용한 살인자라고 불릴 만큼 초기 자각 증상이 거의 없지만, 심하면 뇌졸중, 심근경색, 신장질환까지 일으킬 수 있답니다. 🧠💔특히 40대 이후엔 혈관 탄력이 떨어지고, 스트레스와 식습관까지 더해지면서 혈압이 점점 오르기 쉬워요. 하지만 다행인 건, 우리 몸엔 스스로 조절할 수 있는 혈..
2025. 4. 8.
